Tin bóng đá ngày 30/9: Bí mật đằng sau những cú bật nhảy của Ronaldo

0
15

Tin bóng đá ngày 30/9: Bí mật đằng sau những cú bật nhảy của Ronaldo, Dennis Bergkamp nói về đội hình Arsenal… và một số tin thể thao khác sẽ được cập nhật dưới đây. 

Bí mật đằng sau những cú bật nhảy của Ronaldo

Cristiano Ronaldo đã khiến các CĐV vô cùng phấn khích khi nhảy lên độ cao 2,28 mét để đánh đầu tung lưới Roma vào cuối tuần trước. Nhưng thành tích này vẫn kém xa so với cú bật nhảy cao 2,56 mét khi Ronaldo làm rung mành lưới Sampdoria hồi cuối năm ngoái.

Năm 2014, khi Ronaldo nhảy hơn các hậu vệ Levante hẳn một cái đầu để ghi bàn cho Real Madrid, tiến sĩ y học thể thao Jose Gonzalez đã phân tích về bí mật nhảy cao của tiền đạo người Bồ Đào Nha trên tờ ABC.

tin-bong-da-ngay-30-9-bi-mat-dang-sau-nhung-cu-bat-nhay-cua-ronaldo
Tin bóng đá ngày 30/9: Bí mật đằng sau những cú bật nhảy của Ronaldo

“Kỹ năng nhảy cao có thể cải thiện thông qua việc tập luyện và Cristiano Ronaldo đã làm điều này với các bài tập nâng cao sức mạnh, sự linh hoạt và plyometric. Những bài tập này giúp cậu ấy bùng nổ trong một khoảng thời gian ngắn để tăng cường tối đa sức mạnh, tốc độ và khả năng nhảy cao”.

Đặc biệt, tiến sĩ Jose Gonzalez đã nhấn mạnh đến việc tập luyện dưới nước để tăng cường sức mạnh cơ bắp và Ronaldo đang thực hiện rất tốt việc này.

“Việc bơi và tập luyện dưới nước rất tốt cho việc phục hồi và phát triển cơ bắp. Tôi đã nói nhiều lần về chuyện các cầu thủ bắt buộc phải tập thể dục dưới nước sau khi tập luyện trên sân và trong phòng gym.

Neville chỉ ra 3 vị trí mà MU cần bổ sung ngay lập tức

Nhận thấy nguy cơ về một mùa giải bết bát đang hiển hiện, cựu cầu thủ Gary Neville đã lên tiếng bày tỏ sự bất bình và chỉ ra 3 vị trí mà MU cần bổ sung ngay lập tức. Để có được ket qua bong da anh tốt nhất vào mùa giải tới.

“Có một điều hấp dẫn ở kỳ chuyển nhượng này. Có lẽ đây là kỳ chuyển nhượng dễ thực hiện các thương vụ nhất trong lịch sử Premier League. Nhưng Man United thì chẳng làm gì cả.

Họ cần đem về cho Ole thêm 1 trung vệ, 1 hậu vệ trái và 1 tiền đạo trước hạn chót. Những đội bóng khác đã thực hiện được nhiều thương vụ thành công, tại sao Man United lại không thể đàm phán được?”.

Dennis Bergkamp nói về đội hình Arsenal

Trong một phát biểu mới nhất, Huyền thoại Dennis Bergkamp nói về đội hình Arsenal, ông bày cách giúp đội bóng thành London có thể cạnh tranh những danh hiệu lớn. Ông nói:

“Với một đội bóng xếp thứ 8 ở Ngoại hạng Anh mùa trước, rất khó để họ đưa về những bản hợp đồng lớn. Ở thời điểm hiện tại, Arsenal không phải CLB ném hàng trăm triệu bảng vào thị trường chuyển nhượng và chờ đợi những danh hiệu”.

“Arsenal cần một kế hoạch dài hạn. Arsenal có một lò đào tạo trẻ với nhiều cầu thủ trẻ nổi bật, những tài năng trẻ xứng đáng được đưa vào đội hình. Nếu không chấp nhận chi lớn để có thể thay máu lực lượng, bạn phải chấp nhận chờ đợi”.

“Có lẽ sẽ rất lâu nữa Arsenal mới có thể trở thành ứng viên hàng đầu vô địch cho những danh hiệu mà họ tham dự. Tuy nhiên, nếu đội bóng có một lộ trình rõ ràng, tôi và NHM sẽ không ngại việc chờ đợi một ket qua bong da sáng chói của đội bóng. “